授乳量増加法 [母乳・粉乳授乳]

1) 젖이 불기 시작하면 바로 먹여 新鮮한 良質의 젖을 먹인다.
2) 充分히 빨리고, 乳房에 젖이 남아 있으면 호르몬의 作用을 低下시키기 때문에 남은 젖은 반드시 비운다.
3) 母乳가 적게 나오면 하루에 8~12回 程度 빨리고 밤중授乳도 한다.
4) 아기가 빠는 힘이 弱한 경우 (특히 未熟児), 乳蓄器 使用을 考慮한다. 外出을 対備해서 미리 짜서 保管하기도. 両方電動式乳蓄器가 좋다.
5) 엄마가 栄養가있는 飲食과 물을 充分히 摂取하고, 休息도 잘 取한다.
6) 乳房마사지를 充分히 한다.
7) 授乳姿勢와 젖 물리기를 잘 한다.
8) 술, 담배, 커피 等은 自制한다.


<参考>
大韓母乳授乳医師会 홈페이지


2010-07-27 04:32  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

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